Triyoga Flow propone llegar a la ejecución de la asana a través del flowing (serie de movimientos fluidos) de una forma completamente respetuosa con nuestra espina dorsal y en general todo nuestro cuerpo, sin perder la precision en la postura.Se trabaja la fexibilidad, la resistencia, el control de la respiración y la concentración.
En una sesion de Yogaflow trabajamos Pranayamas( respiración), Asanas (posturas), Mudras ( posición de manos), Dharana (concentración), Dyana( Meditacion), y por supuesto la relajación.
Experimenta el flujo de kundalini inspirado en la secuencia de Yogasana (posturas) sincronizado con el pranayama (respiración rítmica) y mudra (enfoque).
El resultado es un aumento de energía ... física, mental, y espiritual. Esto le da la claridad mental para manifestar la propia vida con mayor conciencia.
Origen de los flows (vinyasas) de TriYoga
En la tradición del yoga antiguo, el origen y desarrollo continuo de TriYoga se guía por kriyavati siddhi, expresada a traves de Kaliji. Con esta inspiración, se ha sistematizado plenamente asanas del hatha yoga, pranayama y dharana, desde Básico hasta el Nivel 7, asi se establece el método integral TriYoga.
TriYoga Flow la relajación en la acción, los movimientos ondulantes de la columna vertebral y la economía de movimiento. Con el enfoque sistemático, los alumnos pueden permanecer en basico o progresar hacia niveles superiores. Dentro de cada nivel, los alumnos profundizan en el conocimiento de la postura y del flow, así como la fuerza, flexibilidad, resistencia y control de la respiración.
Más información (en inglés): http://www.triyoga.com/
